11月09日:化学療法5クール目。その21
イタタタタ！右足こむら返り。案の定、攣ってしまった。昨日のリハでほぼ5時間ピアノを弾いていたので疲労したのだ。足も手と同様に抗がん剤の副作用でしびれと攣る症状が出る。３時だった。
バドガシュタイン鉱石をボイル。
温石療法。
お腹、仙骨、腎臓に石を当てる。そのまま眠る。
６時に一度起きたが身体が辛くて3度寝。
8時起床。骨粗鬆症の薬を飲む。30分は横になれない、食事も出来ない。
雨が静かで穏やかで。
8:30朝食納豆目玉焼きソーセージ
メチコバール(しびれ)ランソプラゾール(胃酸の分泌を抑える)フリバス(尿を出やすく、ビタミンB、C、プロテイン、
休息日。
昨日の夢の中にいるようなみんなと音楽。楽しい時間リハーサル。アドレナリン、ドーパミンが大量放出。その反動が今日。
昨日のリハの音源確認。
セッティング図、セットリストを作りライブハウスへ送る。
13:30昼食寿司。
喫茶店で昨日を思い出しながらブログを書く。
今日のブログ書く。
ブログは自分を見つめる良いツールでもある。
18時夕食焼き鳥。オニオンサラダ。
薬:メチコバール(しびれ)、フェブリク(尿酸値下げる) フリバス(尿出やすく)、ビタミンB.C、プロテイン
癒しタイム。
我が家のラドン温泉。ライブのことが氣になりなかなか氣が下がらない。
シャワーを玉沈、大堆に当て深い呼吸。お湯に浸かり丹田を意識。
だんだんいい感じ。気が下がってきた。
水シャワーで整った。
今日の一言。
ムー先生
今にいる事。 時は今。場所はここ。
今日も一日ありがとうございました。
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