氣功 ネガティブな感情が消えて軽やかになる方法 意識にあげた瞬間ネガティブな感情は自分とは別のものです。俯瞰して観ているから、それに捕まっていないからネガティブな感情は離れていきます。そして軽やかに生きられるようになるんです。 2024.12.01 氣功